第883章 強身健體
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方昭君指著那些健身器材,一一介紹道:

“諸位所看到的這些物件,統稱為健身器材,有了健身器材的輔助,鍛鍊身體時更加方便,也更加有效果。”

“那邊左右兩側對稱的鐵杠子叫做雙杠,孩子們手中拿的那個叫啞鈴,雙手向上推的叫杠鈴。”

魯國文儒們看到孩童們,正握著鐵桿子一下一下的做動作,不免覺得有些滑稽,輕笑道:

“方院長,不是我托大,要保持身體健康,就這樣練根本就不行。”

“是啊,你瞧這人動都沒動,提著一個物件上下襬動,那能有什麼用啊!”

“還有那個孩子,雙手撐在地上,就這樣一上一下隨便動兩下,也太敷衍了吧。”

魯國文儒們雖然崇尚文學,但他們的武力值卻不弱,並非是手無縛雞之力的文弱書生。

天生的身高優勢,孔武有力,手能握筆又能提劍,可謂是文武雙全。

所以當他們看到這些孩童,正在用這樣簡單無用的動作鍛鍊時,不免有些唏噓,秦國如此泱泱大國,怎得會在教育上如此鬆懈。

更有人直言道:

“方院長,恕我多言,若您信任我的話,我獨創一套組合拳可以教給他們,讓他們照著練,這樣才對身體有幫助。”

還不等方昭君開口,正在鍛鍊的孩童放下手中的器械,抹了把汗說道:

“我們從一年級就開始上體育課,如今已經上三年級了,每節課都有體育老師指導我們,引體向上能一口氣做三十五個,比什麼組合拳更鍛鍊身體呢!”

魯國文儒們嗤笑道:

“小孩,真不是我瞧不起你們的健身方法,想當年,我馳騁沙場時,你還在孃胎裡呢,要說什麼最能鍛鍊體魄,當然還是打拳最有效!”

小男孩一本正經的說道:

“口說無憑,既然你覺得我們的健身方法簡單,那你敢不敢跟我比一比?”

這話一出,引得一眾魯國文儒捧腹大笑。

“哈哈哈哈,就這麼兩個動作,你個黃口小兒還要跟我比試,那豈不是顯得我以大欺小?”

魯國文儒一副勝券在握的表情,這要是比不過一個毛都沒長齊的小孩,他可沒臉回魯國了。

小男孩同樣一臉自信的說道:

“你就說比不比吧?”

魯國穩如一口答應道:

“那咱倆就比比,你說吧,想比什麼?”

小男孩臉上露出得意的笑容。

“那就比你最瞧不上的引體向上吧。”

方昭君是知道這些孩子的實力的,擔心魯國文儒顏面掃地,勸阻道:

“不得無禮,這些都是魯國前來觀摩的客人,繼續練你的去。”

魯國文儒卻來了勁,勢必要展示一番。

“方院長,既然孩子們說要比,那我也不好打消他們的積極性,就讓我給孩子們打個樣。”

小男孩嗤笑一聲,這所有健身方法,可都沒有看起來這麼容易。

在一開始,他們也認為沒用,可隻要嘗試一下,一個動作做上二十遍以上,就能感覺到什麼叫痛不欲生。

小男孩也不廢話,將雙手搭在單杠上,魯國文儒們學著小男孩的模樣,也將雙手放在了單杠上面。

小男孩引導到:

“對,就是這樣雙手抓住單杠,然後雙臂發力,讓你的脖子超過單杠上面。”

他一邊說,一邊展示了一次引體向上。

旁邊那些正在健身的孩子們,看到這邊有比賽,也都慢慢圍了過來。

魯國文儒輕笑一聲道:

“這簡單!”

言罷,也學著小男孩的樣子發力。

這一發力,他就感覺到有些吃力,不過還是勉強成功,讓脖子超過單杠。

但隻是這一下,魯國文儒就覺得心中微微一沉。

看起來如此簡單的動作,怎麼做起來卻如此吃力?

小男孩看到魯國文儒知道動作要領後,直言道:

“咱們正式開始比,看誰做的多。”

箭在弦上不得不發,魯國文儒咬牙說道:

“來!”

一大一小的二人,就在單杠上一個接一個的做引體向上。

小男孩一直沒停歇,魯國文儒也隻得繼續。

才不過做了七八個之後,那魯國文儒就感覺自己,有些支撐不住,手心冒汗,雙臂都在發脹。

之前在戰場或許能英勇殺敵,但近年來七國相處的還算太平,許久沒有率兵打仗過,身體也大不如前。

再加上引體向上本就不容易做,而身旁的小男孩日日勤加練習,已經練了三年之久,魯國文儒要是還能比得過小男孩,那才就見了鬼!

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