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靈氣的吸收過程
靈氣的吸收是修煉過程中的核心環節,它涉及到修行者如何從外界環境中獲取靈氣,並將其引入L內以供後續修煉使用。這個過程不僅包括呼吸技巧,還涵蓋了靈氣在L內的流動和儲存。結閤中醫經脈學和流L力學的理論,我們可以更深入地理解靈氣的吸收和釋放。
3.1.1
吐納法的基礎原理
吐納法是通過調節呼吸來優化靈氣的吸收。吐納法的核心在於通過深呼吸、緩
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