-薑眠儘量讓自己走路看起來沒有異樣,但還是沒逃過沈安華的眼睛。
面對她臉上曖昧的笑容,薑眠磨了磨後槽牙。
她得想辦法讓司煦節製一點了。
總這樣誰受得了?
“飯做好了,快去吃飯吧沈安華笑著說道。
薑眠面無表情地點頭。
進了餐廳,薑眠想起來了鄭若彤說她不是鄭融與她母親親生的事情。
吃完飯以後,她就給薛珂發訊息讓他去查這件事情。
她準備去健身房的時候,張崇來了。
他是來送東西的。
也不知道司煦讓他買了些什麼,一箱子一箱子往屋裡面搬。
薑眠走過去問了一嘴,“裡面裝的什麼?”
張崇答:“生活用品
薑眠點了點頭,“搬吧
等張崇搬完最後一個紙箱,薑眠笑著問他:“你之後有事情要忙嗎?”
“沒有,司總讓我在這裡聽你的差遣
這是說好聽點的,說難聽點就是看著薑眠。
薑眠意味不明地笑了一聲,隨後衝他勾了勾手,“那就陪我去做康複訓練吧
張崇眸光一閃,“好
他知道薑眠是有身手的,而且他還聽說薑眠身手不錯,所以他想見識見識到底是有多不錯。
之後,他跟著薑眠去了樓上的健身房。
健身房有三個屋子那麼大,健身器材比外面的很多健身房還要齊全。
進去以後,薑眠去換衣間換了身衣服。
張崇常年穿運動裝,倒是不用換了。
“薑小姐,我需要判斷一下你現在的身體情況
薑眠挑眉,“沒問題
“您先做下引體向上
“好
薑眠走到單杠前,跳起來雙手抓住了單杠。
她做第一個的時候肱二頭肌就明顯感覺到了不適。
肌肉長時間不進行鍛鍊就會退化,她現在全身的肌肉估計已經退化差不多了。
做到第十五個的時候,薑眠沒力氣了。
她整張臉憋的通紅,想再做一個,但嘗試了好幾次都沒能成功,隻好放棄了。
她雙腳落了地,張崇遞了條毛巾給她。
薑眠接過毛巾道了謝。
擦乾了額頭上的汗水,薑眠輕歎了口氣,“之前一口氣做二十個都沒問題,看來真是退步了很多
張崇安慰她,“你現在還能做十五個,其實退步的並不多,經過係統的訓練,一個月時間就能恢複到之前的狀態
薑眠衝他笑了笑,“那就要拜托你了
“沒問題
之後張崇又讓薑眠用了很多健身器材,全方面瞭解了她身體各個部位的狀態後,他心裡有了訓練方案。
“薑小姐,第一天不能運動過度,會造成肌肉損傷,今天就到這裡吧,我回去做一個詳細的訓練計劃表,明天我們開始正式的訓練
坐在椅子上歇著的薑眠抬眸看他,笑著問他:“你身手很好嗎?”
“一般
在這種問題上大多數人都會回答的很謙虛。 本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀! 第1頁/共2頁
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