這是一項枯燥乏味的事情，需要周而複始的操作。

趙旭見趙晗練得似模似樣，心裡大感欣慰。

這時，李晴晴開門走了進來。

趙旭見是老婆李晴晴，食指豎在嘴唇上，做了一個“噓！”聲的手勢。

李晴晴進來後，見趙晗真的練武了，心裡也躍躍欲試。

她總說要和趙旭學武，由於公司的事情繁忙，隻學了點兒皮毛功夫。

悄聲對趙旭說：“趙旭，我也要學武。”

“你確定？”

“確定！”李晴晴點了點頭。

趙旭將林焱教自己的內功心法，錄在了手機上。然後，把這段錄音，轉發到了李晴晴的手機上。

對李晴晴說：“晴晴，你先把這套武功心法的口袂記住，我再教你如何打座練功。”

李晴晴小聲問道：“那你今晚回來回去啊？”

說這句話的時候，李晴晴俏臉泛起了嬌羞的紅暈。

趙旭心裡癢癢的。

奈何“煉丹”開始的時候和最後的時候，是煉丹的關鍵時期。不能有分毫的差池。對李晴晴解釋了一番，說五六天之後再回去。

“那你們忙吧！我先回去了。”李晴晴說。

趙旭“嗯！”了一聲，點了點頭。

李晴晴離開後，一邊注意著丹鼎的爐火，一邊瞧著周靈和趙晗打座內功的情況。

不得不說，周靈和趙晗的定力還不錯。

李晴晴的到來，並沒有影晌到二人的打座練功。

隻有擁有這樣定力的人，才能在內功上有所成就。

翌日！

趙晗一大清早，一連跑了好幾趟廁所。

他們吃的飯食，都是小保姆周穎親自送來得。根本不可能吃什麼壞的東西。

趙旭瞧著堂妹趙晗，說：“小晗，你沒事吧？”

“沒。。。。。。沒事！”趙晗羞紅著俏臉，搖了搖頭。不解地說：“旭哥，我和你們吃得是一樣的東西。怎麼你們沒有壞肚子，我大早晨跑了四五趟廁所了？”

趙旭微笑著對趙晗解釋說：“這是剛始打座內功的正常情況。通過打座內功，可以把體內渾濁之氣排出體外。你現在是不是覺得，有一種神清氣爽的感覺？”

“原來是這樣啊！”

趙晗恍然大悟，說：“是有一種神清氣爽的感覺。”

趙旭說：“通過打座練氣，可以疏通體內的汙濁之氣。讓你一掃身體的疲憊。慢慢地，你就會在小腹的位置，將這股氣息彙聚成丹田。形成丹田之後，就如同給體內運行的氣息形成了一個儲存轉換的場所。用力擊打的力量，和用氣擊打的力量，截然不同。你慢慢就體會到了！”

趙晗在“五族村”，除了教小孩子讀書識字之外，平時閒來也無事可做。

趙旭教會了她該如何導氣、吐納、換氣之後，趙晗一下子就喜歡上練武了。

每日樂此不疲沉浸在練功的世界裡。

兩天後，李晴晴就來了。

說她已經背好了那套練功心法的口袂。

趙旭又耐心指導老婆李晴晴，如何導氣、吐納、換氣。

李晴晴每到晚上的時候，也加入到了練武的行列裡。

趙旭一邊看守著丹爐，一邊教著三人練武。對於煉丹這種枯燥無味的事情，倒也不寂寞。-