蘇白找到一處草地，直接盤膝坐下，朦朧的月光中，他的身影顯得虛無縹緲，似乎慢慢的和周圍的環境容為一體。

修仙者分煉氣、築基、金丹、元嬰、化神、返虛、合道、渡劫八個大境界。

練氣階段共分三個小境界，分别是‘凝氣境，神通境，先天境。’

凝氣境，顧名思義就是，在體內凝練先天之氣，乃為修行之始，修成之後舉手投足都有千斤之力，快若奔馬，已經超脫人體極限，向超人轉化。並且體內凝聚真元，可以繪製符籙，施展一些小法術。

‘神通境’，乃是先天之氣凝聚到一定階段，具備神通法力，能呼風喚雨，撒豆成兵，在凡人眼中如神話般。

至於先天之境，此時修士體內的體內的後天之氣完全消除，成就先天之體，水火不侵，刀槍難傷，修煉術法神通都速度比凡胎快上數十倍，已經具備叩開修仙之門的資格。

至於煉氣之後的築基之境，禦氣乘風九萬裡，壽元達到五百歲以上，完全是古人傳說中的仙人神仙！

練氣階段，乃是修行根基，練氣階段的積累不夠雄厚穩固，怎麼可能把體內元氣完全液化，完成大道築基？

蘇白對練氣階段非常重視，前世他練氣階段隻是修行的普通法門，前期吃足了苦頭，直到後來他金丹時期奇遇連連，成就聖品金丹，才一鳴驚人，從此一路崛起。

“在我腦海裡，練氣階段的功法一共三萬千六百五十四種，其中仙武宗的食氣法流傳最廣，也最受推崇。而上古天宮的大道訣則最為神秘霸道。”蘇白眼眸微眯，“上古天宮雖然覆滅，但畢竟是曾經修真大世界的統治霸主，前世沒有機會，今天就讓我試試這上古天宮的法門，到底有何不凡吧！”

打定主意，蘇白不再猶豫，盤膝坐下，心神緩緩空靈，腦海中浮現出大道訣的功法口訣，心念一動，夜空中朦朧的月光和星輝直接落在他的頭頂。

隨著他逐漸進入修煉，他的身體彷彿變成了一個黑洞，周圍的各種靈氣、能量紛紛向他身體湧進。如果有人注意，整個此時整個樹林似乎都被一股濃鬱的能量旋渦籠罩。

在蘇白身體內部某處，一道堵塞破損的經脈，此時在濃鬱的靈氣洗刷修複下，飛快的複原，甚至變得比之前更加堅韌，短短十幾分鐘時間，那道留在他體內十幾年的隱患就已經被解決！

感受到到身體內部的變化，蘇白嘴角露出一抹笑意---上古天宮的大道訣，果然厲害！

時光流逝，月兔落下，金烏東昇，這時已經是黎明時分。

蘇白竟然盤腿坐草地上修煉了整整一夜！也幸虧這裡人跡罕至，沒人打擾。

天邊的魚肚白透過一絲金光，從樹林穿過落在蘇白身上，他突然張開嘴，一道如白練般的氣流猛的衝出，一直延伸數米，在虛空中打出‘嘶啦’的破空聲，彷彿射穿了空氣一般。

這道白練在空中延續了幾分鐘，才逐漸消散掉，巍為怪異。

“大道訣不愧是上古天宮的修行法門。我第一次修煉，竟然就直接修行到了直接修行到了凝氣中期！這還是地球靈氣枯竭的結果！”蘇白感慨道。

若是按照這個速度，他快則三個月，慢則半年，必定踏入神通境，到時神通自生，也可以修煉一些頗有威力的術法了。