“民國時期的大部分武學宗師為什麼壽命都不太長？原因就在於他們隻懂練功，不懂養生。年齡大了之後，病痛隨之而來

“國術的最高境界是打破虛空，見神不壞。所謂的不壞並非身體厲害到不受任何人的傷害，而是到了這個境界的高手己經能夠感受到體內所有的變化。比如心臟勃發，氣血湧動，必然伴隨著心臟周圍一些微小的毛細血管的破裂。哪怕是罡勁大高手都覺察不到，但是不壞的高手卻能立刻感受到，並迅速將其恢複，這也是他們能夠將自己的體力巔峰維持到八九十歲甚至一百歲的原因

“老吳，你練的是鷹爪鐵布衫。這類硬功的訓練方式比普通的功夫要殘酷太多，導致你體內佈滿了暗傷。它們就像是螞蟻一樣，在不住的啃食堤壩。早晚有一天，你會徹底垮掉。可惜，你的功夫沒有練到家，感受不到這些螞蟻啃出來的漏洞

“而住在這裡的好處就是靈氣可以覆蓋全身，幫你彌補這些漏洞，除掉這些討厭的螞蟻，讓你的身體保持在最佳狀態

“古時候，很多道家高人每隔一段時間都要去深山密林潛修，目的就在於此

什麼叫聽君一席話，勝讀十年書？

聽完陳昊宇的講解，五人都有一種醍醐灌頂的感覺。

李陽好奇的問道：“老師，這裡的靈氣對你還有作用嗎？”

陳昊宇莞爾道：“李陽，你用不著拐彎抹角，首接問我有沒有達到不壞境界就行了

“嘿嘿”

李陽不好意思的笑了笑。

陳昊宇沉吟片刻，道：“就算這裡的靈氣再增長十倍，對我也沒什麼作用了。我所練的功夫與你們的國術走的不是一條路子，所以沒有打破虛空，見神不壞這一說。但是按照實力而論，也許隻有達摩祖師複生，張三豐在世，才有資格跟我一較長短。而且誰勝誰負，也要打過以後才知道。

眾人一聽，都被震驚的說不出話來。

達摩、張三豐是什麼人？

那是創立少林武當，享譽千年的大宗師。

不對，用大宗師都己經不能形容他們了。

陳昊宇竟然敢與這兩位爭鋒，這樣的格局和氣魄實在是讓人不得不佩服。

看到五人那難以置信的表情，陳昊宇哈哈一笑，道：“跟你們吹牛逼呢，我算個什麼東西，哪敢和達摩、張三豐比肩。走吧，咱們去把藥酒搬進來

“在曹誠回來之前，暫時委屈你們一下，在這裡做個安保人員

“等他回來，我們再好好商量一下這裡的安保問題

陳瀟道：“若是住在這裡都算委屈，我寧願委屈一輩子

李陽點點頭，道：“我也是

很快，一百壇藥酒全部上了鋼架。

陳昊宇讓吳英強和劉猛去買床，順便帶些酒和菜過來。

他則在院子裡指點起了張鐵玄、陳瀟和李陽三師徒的功夫。

之前陳昊宇根據三人的特點，分别讓他們學了一套拳法。

雖說都有功夫講解的視頻，但三人到底練的對不對，陳昊宇還是需要檢查一下的。

三人沒有讓陳昊宇失望，練的都很純熟。

隻是在一些細節上，或多或少存在著一些問題。

陳昊宇給他們糾正後，親自把三套拳法打了一遍，讓三人看的是歎爲觀止。

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