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東方璃看著她眉眼彎彎的模樣，焦躁的心情舒緩了些。

他抓住她的手，輕咬了一下她的指尖，“你這輩子都别想了，你不是習武的料。”

“誒為什麼你小看我。”

“不是小看你，你以為我沒想過教你武功”東方璃笑著說，“我幫你檢查了不知多少次，除卻你的骨骼已經定型之外，你的三個丹田都不適合練功。”

秦偃月不信，“我的丹田應該是正常的吧這跟練功有關係”

“關係大著了。”東方璃講起這個的時候，眉梢輕輕揚起。

他坐在黑蛋跟前，手指輕輕地點在黑蛋的嘴巴上。

黑蛋懶懶地睜開眼睛，嫌棄地看了他一眼張嘴，一口咬住他的手指。

它沒太有力氣，咬的並不用力。

東方璃以黑蛋做模板，“像我們這些從小習武之人的呼吸和平常人的呼吸是不同的。”

“氣吸進去之後，普通人會將氣散開，分散到身體各處。習武之人不同，習武之人吸進去的氣會在下丹田沉澱，這種被稱為內氣。”東方璃的手指放在黑蛋的肚皮上。

“內氣從下丹田開始向後運行，沿著督脈逆流而上，經過尾閭，命門，大椎到達玉枕穴，途徑頭頂的百彙穴之後，往下經過上丹田。”

“再沿著任脈順流而下到達膻中，也就是中丹田，繼續往下回到下丹田，以此沿著任督二脈，途徑上中下三丹田的內氣循環，名為小週天。習武之人多用此方法修煉內氣，也就是所謂的內力。”

“內氣如滴水成泉，隻有日積月累才能慢慢變得強大，小週天完全掌握之後，內氣再沿著經脈繞一圈，完成大周天循環，大周天之後，人的精神氣和力量會變得強勁。”

“此時再加上體魄訓練，內外兼修，身體和精神都變得堅韌，體質發生變化，功夫也會水漲船高。”

秦偃月點著頭，“這不就是道家裡常說的小週天和大周天嘛這玩意兒不能練成絕世高手我說不準，不過，對延年益壽有幫助。”

“你說的這些我都懂，可我不明白，我為什麼不行”

“倒也不是不行。”東方璃道。

“像我們這種都是從小就練習內氣。這是因為，小時候心思純淨，最容易掌握，入門後，內氣純淨，隨著年齡增大逐漸變強。”

“你年紀不小，心思很難跟孩童時那般清淨無雜質。以前也沒練習過，乍練習會無所適從，你天賦不高，半路出家成功的可能性不大，還有可能會損傷身體。”

秦偃月聽得一臉黑線。

年紀大，心思不純，天賦不高

一句句，萬箭穿心。

“我不是習武的材料還真是對不起你了。”秦偃月哼哼唧唧，“我天賦不高，我不配跟你說話。”

“你想學”

“不想。”

“你要tk是想試試也未嘗不可，練成高手是不可能了。不過，內氣不僅可以讓身體變得強健，還可以增強精神力，對你也是有幫助的。”

“我不學。”

“為何我在身邊指導著你，隻是增強精氣神，應該不會有太大問題。”

“不學就是不學。”秦偃月背過身去。

“鬧彆扭了”東方璃將她攬在懷裡來。

“沒鬧彆扭。”

“還誆我。”東方璃低聲笑著，“二丫，你可知為何習武要從小練習”

“你當我傻練習越久，功夫越強。”

“不是。”東方璃道，“姬無煙那麼年輕，功夫卻極高，並不是年紀越大功夫就越強，這跟天賦有關。”

“廢話”秦偃月冷哼。

“童男童女尚不知事，精神力最集中，練習起來事半功倍。除了精神純淨，肉身尚未接觸太多大千世界，不容易被食慾、物慾、色，欲等各種誘惑所迷惑。年紀大了，很難再靜下心來。”

“說白了你就是嫌棄我年紀大。”秦偃月的臉登時黑了下來。

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