-“是這樣的，女性上了年紀後，雌激素會逐漸降低，導致雌激素紊亂，盆底肌肉鬆弛，就容易尿失禁。”蘇雲指尖點了點桌面。

“你近期測過血糖嗎？”

血糖？

“測過測過，不過我沒有把報告拿來，我血糖有一點偏高，醫生說，要我控糖，以免患上了糖尿病。”她趕緊道：

“雲醫師，我這尿失禁的毛病跟血糖有關係嗎？”

“有可能，因為盆底肌就是支撐膀胱的重要組織，如果你血糖偏高的話，容易導致引發膀胱炎，膀胱炎就是尿路感染的其中一種。”蘇雲道。

江夫人都聽糊塗了：“那意思是，我具體得的是膀胱炎？”

“不管是膀胱炎還是什麼尿道炎，治療方法都差不多的。”她又再次翻看了一眼檢查報告：“平時用的都是些什麼藥物？”

“就是普通的抗生素，還有洗劑。”

蘇雲嗯了聲：“洗劑就别用了，女人的私密部位很敏感的，清水就足夠了，如果伴有瘙癢，可以適當用一點鹽水，切記，不要盆浴。”

盆浴？

“我就喜歡盆浴......我覺得躺在浴缸裡面，心情會很放鬆。”江夫人無奈道：“畢竟睡眠不好，泡泡澡會好一點。”

浴缸有天天清洗消毒，應該不會有什麼大問題吧？

“清洗身體，就是把細菌清洗掉，而你躺在一盆死水裡面，那細菌就會在水裡面不斷繁殖，對於炎症來說，隻會越來越嚴重。”

她都隻會在身體極為疲倦的狀態下，才會選擇泡泡澡。

蘇雲抬手：“我來為你把把脈，看看你身體還有沒有其他什麼問題。”

“行行行，來吧。”江夫人將手伸了出來，又道：“我除了尿路的問題，失眠也蠻嚴重的，一天零零散散加起來，連六個小時都睡不到。”

“平時做運動嗎？”

她點頭：“我家裡養了兩條狗，我沒事就帶他們在花園裡面轉轉，還會出門去跟老姐妹們逛逛街什麼的，這應該算是運動吧？”

這......應該算遛彎？

蘇雲抬眸看了她一眼：“失眠，除了身體原因，還有個就是精神方面的問題，一個人的生活如果反反覆覆都隻做那麼幾件事，難免達不到放鬆的狀態。”

這好像確實是喔。

她的生活不算枯燥，可總感覺差了那麼一點意思。

每天來來回回做的就那麼幾件事，細細想來，真是無趣。

“那我應該怎麼做呢雲醫師？”

蘇雲回道：“可以約你的姐妹們，出去旅遊旅遊，多做一點你以前從來沒有嘗試過的項目，比如滑雪啊，登山啊，跑馬拉鬆啊，亦或者是在環境優美的地方待上一段時間。”

說白了，就是徹底的換一種生活方式，做一些自己曾經從來沒有做過的事。

在不斷重新整理的認知裡，去感受那股新鮮感。

一旁一直沒說話的江仁附和道：“我覺得雲醫師說的很有道理，你自從嫁給我之後，就一直忙碌於瑣事當中，每天唯一的樂趣就是遛遛狗養養花，還有去購物，除此之外什麼都沒有了。”

換位思考一下，如果換做是他的話，他應當是會瘋掉的。

江夫人眼圈頓時就紅了：“可是我覺得這樣的生活很美好啊，簡簡單單的，又不愁吃喝，每天都很幸福。”-