秦陽緊跟著隊伍快速的跑動，這是下一階段訓練之前的熱身活動，讓剛剛冷卻的身體再度興奮起來，可是對於秦陽來說，他疲累的身軀根本就沒有任何冷卻的機會。

八公裡，十五分鐘負重狂奔，基本榨乾了他的體力，跟隨著隊伍一起跑動，秦陽感覺自己的腳好像已經不屬於自己，腦子也有些發木。

他努力的平複著自己的心跳，儘力的逼迫著丹田，運轉著已經快被耗乾淨的內氣，灌注入自己那如同灌鉛的雙.腿，支撐著自己儘量不掉隊。

秦陽的身子略微有些搖晃，看上去似乎隨時都要倒下，跑在秦陽身旁的兩個學員看著秦陽這個樣子，眼光中都忍不住流露出兩分同情。

一分鐘都沒休息到，這兄弟太慘了！

身體都在搖晃了，他都還在堅持，或許再堅持一會兒，他就會如同眾多新人剛進來時無法適應這種高壓強度的修行，眼前一黑直接倒下去吧。

然而時間一點一點的過去，秦陽身邊的人卻驚訝的發現秦陽竟然不晃了！

他不僅沒晃了，步伐也變得比之前沉穩多了，雖然依舊有些艱難的感覺，但是和剛才一比，他竟然似乎緩過來了。

秦陽周圍的人看到這一幕都忍不住倒吸一口冷氣，這個傢夥難道真的是個怪物嗎？

秦陽確實緩過來了，他之前的負重狂奔榨乾了他的精力，讓他差點直接倒下，格魯夫沒任何停留直接繼續訓練，他差點就沒挺過來。

不得不說人的潛力是無窮的，明明已經疲倦得要死，彷彿下一秒就要暈過去，可是秦陽硬扛著忍耐著熬了一段時間，這種感覺竟然逐漸的消退，身體裡再度的開始有了力量。

其實運動的人都知道，就比跑步，剛開始跑的幾圈會很累，心跳加快，呼吸急.促，似乎馬上就要倒下，但是繼續慢跑，身體逐漸就會適應這種強度，再度恢複過來。

秦陽逐漸的再度跟上了訓練強度，然後就這麼一直堅持到了中午返回基地。

“解散！”

秦陽此時顧不得其他，撒開腳丫子就向著食堂跑去，他此時已經完全明白路易斯昨日所說的那些話。

早吃一分鐘，就多休息一分鐘。

一頓不吃，會餓死的。

别說一頓不吃，他現在就快餓死了，早餐雖然吃了不少，但是如此強度的消耗，吃進去的食物根本就不夠消耗的，早就餓的前胸貼後背了。

秦陽埋頭苦吃，終於吃了個抱，午餐休息時間略長，所以隻要不吃撐還是可以的，晚飯休息時間少，則隻能吃個八分飽。

秦陽並沒有多做停留，迅速洗完碗筷之後，回到了自己的宿舍，將自己的雙.腿放在床上，然後自己給自己的雙.腿按摩。

秦陽用的按摩手法自然是頂級的，內氣刺激著飽受折磨的腿部，讓肌肉群得到鬆弛和休息，他知道下午以及晚上還有更長時間的訓練，而且格魯夫第一次針對自己的行動自己抗過去了，或許他並不會就此罷休吧。 本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀！ 第1頁/共2頁